Månadsarkiv: maj 2014

prioriteringsdags

Publicerat den 2014/05/28 av lyftapajobbet

när jag läste det här tänkte jag, så klart, på hur lätt det är att se fel hos andra relativt att se sina egna eventuella fel och brister (jag har dock inga). vanligtvis skrattar jag åt foliehattar som käkar multivitaminer, dricker … Fortsätt läsa →

Publicerat i omkring | Lämna en kommentar

måndag vecka 3 – militärpress + diskussion

Publicerat den 2014/05/26 av lyftapajobbet

har haft en fysiskt vilsam helg med jobb och jobb. kände mig en aning mindre knäckt idag jämfört med i fredags, så jag cyklade till gymmet som vanligt. har dragit mig antihistaminer så att kroppen kändes lättare och starkare. uppvärmning … Fortsätt läsa →

Publicerat i militärpress | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

fredag vecka 2 – allergin knäcker mig (squat)

Publicerat den 2014/05/23 av lyftapajobbet

allergin har slagit till, och jag slarvar med antihistaminerna. för en dryg vecka sedan hade jag en, relativt, påfrestande sjukdomsepisod. all in all är det inte så konstigt att jag är trött och svag. min inställning påminner om en motivationsmässig … Fortsätt läsa →

Publicerat i squat | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

torsdag vecka 2 – negativt linjärt

Publicerat den 2014/05/22 av lyftapajobbet

sov dåligt inatt. mestadels på grund av något som låg utanför min kontroll. delvis för att jag slarvat med antihistaminerna, så allergin löper amok. igår kände jag hur stressen smög upp på mig. trodde planeringen skulle hålla de känslorna borta … Fortsätt läsa →

Publicerat i bänk | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

tisdag vecka 2 – marklyft och att vara en gubbe

Publicerat den 2014/05/21 av lyftapajobbet

tisdag var, planenligt, marklyft. lyfte på eftermiddagen, tillsammans med min lite yngre och mer energiske följeslagare. vi gjorde äckliga saker på förmiddagen (teratom och nekrotisk testis) för att komma i stämning. det visade sig att ett helt gäng som vi känner, eller i … Fortsätt läsa →

Publicerat i marklyft | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

måndag vecka 2 – militärpress

Publicerat den 2014/05/19 av lyftapajobbet

valde faktiskt att inte börja om på vecka 1, utan att istället fortsätta till vecka 2, precis som schemat egentligen säger. jag har, slentrianmässigt, gjort till standard att börja om på vecka 1 när avvikelser inträffar. hur som helst. min … Fortsätt läsa →

Publicerat i militärpress | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

kroppen latar sig, sinnet är aktivt!

Publicerat den 2014/05/17 av lyftapajobbet

emfysem är obehagliga saker. något som nästan är ännu obehagligare, åtminstone att titta på, är polycystiska njurar hos vuxna människor. såg två fina exemplar som vägde drygt 4 kg stycket och inte hade någon direkt normal vävnad kvar. bildgoogla, men … Fortsätt läsa →

Publicerat i omkring | Märkt , , | Lämna en kommentar

min kropp cyklar in lite vila

Publicerat den 2014/05/12 av lyftapajobbet

jag är sjuk igen. drog på mig något obehagligt i fredags, trots att jag försökte vara noggrann med hygienen. har hämtat mig skapligt till idag (jag har alltså kunnat äta/dricka och behålla det). satsar på att lyfta igen måndag om en … Fortsätt läsa →

Publicerat i omkring | Lämna en kommentar

bänkpress och närkontakt av tredje graden

Publicerat den 2014/05/08 av lyftapajobbet

torsdag, vecka 1, och bänkpress. åkte iväg något tidigare än vanligt på grund av jobb. relativt många människor på gymmet. lyckligtvis var ingen intresserad av skivstängerna. häromdagen berättade min SO om ett radioprogram där en dörrvakt berättade vilken typ av … Fortsätt läsa →

Publicerat i bänk | Märkt , , , , , | 3 kommentarer

tisdag vecka 1 – marklyft

Publicerat den 2014/05/06 av lyftapajobbet

laddade med glass igår kväll för att vara på gång inför marklyften idag. passade på att förlora några omgångar uno också. jag tänker mig att internationella storkonflikter startar för mindre saker än hur unoregler ska tolkas. huvudlyft marklyft på formen … Fortsätt läsa →

Publicerat i marklyft | Märkt , , , , | Lämna en kommentar