Etikettarkiv: cykel

w1d2 – marklyft i stillhet

sitter på en solvarm sten, på väg hem från gymmet. klockan är strax före 0800. människor hastar förbi till sina arbeten, jag äter en bulle och tittar på. det känns märkligt (läs: bra) att inte vara den som jagar iväg … Läs mer

Publicerat i marklyft | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

måndag vecka 3 – militärpress (platå eller kass?)

strålande dag. cyklade till gymmet och var i princip ensam ute på gatorna. alla andra ligger väl hemma och sover. fick ringa min kompis vakten för att komma in till skivstängerna. tydligen har låssystemet fått för sig att ingen ska … Läs mer

Publicerat i militärpress | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

lördag vecka 2 – squat

sov morgon till 06. strålande sol idag. plockade ut pendelcykeln, drog på tightsen med kudde i rumpan och trampade till gymmet. var själv på gymmet. lördag morgon 730 är det inte direkt trängsel (note to self). uppvärmning var på gång … Läs mer

Publicerat i squat | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

tisdag, dvs marklyft (vecka 3)

vanligtvis lyfter jag skapligt tidigt på morgonen, före jobbet. idag fungerade inte det, så det fick bli eftermiddag. ofta känner jag mer jävlar anamma på morgonkvisten. idag spelade inte tiden någon jätteroll. efter att en liten sten föll från mitt … Läs mer

Publicerat i marklyft | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar