Etikettarkiv: band

w1d1 – new lifting cycle, new achievements

Publicerat den 2015/11/23 av lyftapajobbet

after one week of deload/rest, I am ready to tackle some challenges both at work and in the gym. I decided to cut my friday short last week. left before lunch and ”worked from home” (yea, it went about as well … Fortsätt läsa →

Publicerat i military press | Märkt , , , , , | 6 kommentarer

w1d2 – he made his bed, now he’s gonna die in it

Publicerat den 2015/06/23 av lyftapajobbet

stayed up later than usual yesterday, reading ”the goldfinch”. I appreciate the contrasts, as I perceive them. read the book. it is probably worth it. I anticipated a confrontation with stinky today, due to the very minor argument about the … Fortsätt läsa →

Publicerat i squat | Märkt , , , , | 6 kommentarer

w2d4 – världens bästa lyft

Publicerat den 2014/08/29 av lyftapajobbet

trött även idag. har skapat en lucka nu efter lunch där jag hoppas kunna sova relativt ostört 1-2 timmar. redan upplever jag att det har droppat av folk från jobbgymmet. den här veckan har jag alternerat mellan de två sjukhusen, men … Fortsätt läsa →

Publicerat i squat | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

w3d3 – mariachi el bronx

Publicerat den 2014/07/17 av lyftapajobbet

ett av de bättre banden jag stött på är the bronx. något som är än större, för mig åtminstone, är deras sidoprojekt mariachi el bronx. precis som namnet antyder spelar de musik av mariachi-typ (det finns säkert purister med starka … Fortsätt läsa →

Publicerat i bänk | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

lördag är avkoppling, utegym och iskallt bad

Publicerat den 2014/06/15 av lyftapajobbet

åkte iväg över helgen. lämnar tunnelbana, stroppighet, avgaser och allt annat. tillsammans med en bror knallade jag till det lokala utegymmet och invigde gummibandet jag fått från present state champion. pullups 10 10 10 10 10 dips 15 15 15 15 … Fortsätt läsa →

Publicerat i omkring | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer