Etikettarkiv: bänkpress

w1d3 – bänkpress i en källare

först kort om saker jag varit stressad över och fått ta i lite för att klara. examinationerna är godkända och jag har skaplig koll på läget överlag när det kommer till jobbet. har mentalt börjat varva ned inför sommaren. konferensen … Läs mer

Publicerat i bänk | Märkt , , , | Lämna en kommentar

w6d3 – bänkpress

skriver även nu själva loggen några dagar för sent. lyftandet utfördes enligt schema. den rätt stora stress jag upplevt under längre tid har dämpats. det kom sig av tre olika saker, varav jag nu vet att jag har klarat av … Läs mer

Publicerat i bänk | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

w6d1 – prez

Dagens post skrivs på mobilen där autoinställning för versaler är oförklarligt aktiverad. Sov rätt lite inatt. Är fortfarande svårt stressad. Hoppas få sova ordentligt efter tisdag. Att ha vecka 6 (1+) i schemat kanske ger bättre fysiska förutsättningar för just … Läs mer

Publicerat i militärpress | Märkt , , , , | 1 kommentar

w5d3 – bänk

skriver en dag för sent. så är det ibland. jag lyfte åtminstone på rätt dag. det blev tight med tid för återhämtning. behövde trycka in alla lyft på fyra raka dagar. kanske inte optimalt med tanke på återhämtning men det … Läs mer

Publicerat i bänk | Märkt , , , , | 1 kommentar

w5d1 – lätt lätt

tillbaka. nu verkar förkylningen ha gett med sig och endast allergin återstår. antihistaminer (egentligen H1-receptorblockare, för den intresserade) ska nog hjälpa mig igenom även den här sommaren. gick på en mindre motgång för ett tag. efter det har självförtroende dippat. … Läs mer

Publicerat i militärpress | Märkt , , , , | 3 kommentarer

w2d3 – pressylta

det finns många kvinnor som är starka. en av dem är april harper. hon lyfter på orlando barbell, där brian schwab håller i trådarna. rätt nyligen gjorde april några tunga lyft på RUM8. mitt lyftande är mera blygsamt. idag var … Läs mer

Publicerat i bänk | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

w2d1 – triss i trubbel

har nu en vecka på vårdcentral. får kryssa förbi ett av sjukhusen hyfsat tidigt för att kunna lyfta och ändå hinna till rätt ställe i rätt tid. flera intressanta (läs: ortopediskt riktade) besök idag. kanske får jag omvärdera mina inbillade … Läs mer

Publicerat i militärpress | Märkt , , , , | 2 kommentarer