Etikettarkiv: rant

w7dx – deload but grinding

I decided to take full advantage of the planned deload week and have a few days off from lifting (if fatman can do it, so can I). my body is a little bit beat up and and I have something … Läs mer

Publicerat i stuff | Märkt , , , | Lämna en kommentar

w3dx – the learning process

john danaher seems like an interesting person to be around. in the video above, he talks about a few things I like to think I have thought about as well. the circumstances and the context revolving the thinking would, of course, … Läs mer

Publicerat i stuff | Märkt , , , | 1 kommentar

proteinsnuttare, huka er!

en av de stora morgontidningarna i sverige kör en text om hur konsumtionen av kvarg har ökat med 200 % på två år. artikeln säger bland annat (för den som inte orkar klicka): Bakom siffrorna döljer sig aggressiv marknadsföring och … Läs mer

Publicerat i omkring | Märkt , | Lämna en kommentar

vecka 3 är slut, jag kollar på youtube och lär mig ödmjukhet

imorse gjorde jag det sista lyftet på vecka 3 för den här cykeln. nästa vecka blir deload, enligt riktlinjerna som jim wendler drar upp i sin senaste e-bok (beyond 531). där ser schemat, eller åtminstone ett av dem, ut så … Läs mer

Publicerat i omkring | Märkt | Lämna en kommentar

kroppen latar sig, sinnet är aktivt!

emfysem är obehagliga saker. något som nästan är ännu obehagligare, åtminstone att titta på, är polycystiska njurar hos vuxna människor. såg två fina exemplar som vägde drygt 4 kg stycket och inte hade någon direkt normal vävnad kvar. bildgoogla, men … Läs mer

Publicerat i omkring | Märkt , , | Lämna en kommentar

people at the gym – long-haired guy

I’ll try something new here and start sharing things that are not strictly related to my lifting. at the gym where I train, there are different kinds of people due to the gym being exclusively (if you want to call … Läs mer

Publicerat i omkring | Märkt , , , | 4 kommentarer

branching out

so, this post will be in english since it primarily is intended for a specific person. working out, or ”training” as the heavy guys put it, comes naturally for a lot of people. this, I believe, can fill many purposes. … Läs mer

Publicerat i omkring | Märkt , | Lämna en kommentar