sök på bloggen
-
https://www.instagram.com/lyftapajobbet/
facebook
tidigare poster
- september 2019 (1)
- juni 2019 (1)
- mars 2019 (1)
- februari 2019 (1)
- januari 2019 (2)
- december 2018 (1)
- oktober 2018 (1)
- juli 2018 (1)
- december 2017 (2)
- september 2017 (1)
- maj 2017 (1)
- april 2017 (1)
- mars 2017 (1)
- februari 2017 (1)
- januari 2017 (1)
- oktober 2016 (2)
- september 2016 (2)
- juli 2016 (2)
- maj 2016 (2)
- april 2016 (1)
- mars 2016 (1)
- februari 2016 (7)
- januari 2016 (8)
- december 2015 (14)
- november 2015 (14)
- oktober 2015 (13)
- september 2015 (18)
- augusti 2015 (12)
- juli 2015 (4)
- juni 2015 (20)
- maj 2015 (20)
- april 2015 (13)
- mars 2015 (15)
- februari 2015 (17)
- januari 2015 (19)
- december 2014 (17)
- november 2014 (16)
- oktober 2014 (19)
- september 2014 (17)
- augusti 2014 (16)
- juli 2014 (16)
- juni 2014 (18)
- maj 2014 (12)
- april 2014 (18)
- mars 2014 (14)
- februari 2014 (16)
- januari 2014 (16)
- december 2013 (19)
- november 2013 (20)
- oktober 2013 (20)
- september 2013 (19)
- augusti 2013 (18)
Inga Instagram-bilder hittades.
Arkiv
- september 2019
- juni 2019
- mars 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- oktober 2018
- juli 2018
- december 2017
- september 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- januari 2017
- oktober 2016
- september 2016
- juli 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- 5/3/1
- abs
- ab wheel
- ass to grass
- ATG
- band
- band pullaparts
- band pulling
- bands
- bandövningar
- bench
- bench press
- benspark
- biceps
- BJJ
- bänk
- bänkpress
- c2
- chins
- clean
- curl
- curls
- cykel
- deadlift
- deload
- dips
- elitefts
- fail
- fat gripz
- fredag
- front squat
- good morning
- good mornings
- helg
- hill sprint
- hjul
- jogg
- knäböj
- kroc
- kroc rows
- krocs
- leg curl
- leg curls
- leg extension
- lifting
- lårcurl
- marklyft
- military press
- militärpress
- måndag
- omkring
- paleo
- powerlifting
- PR
- pullups
- rant
- rodd
- row
- sheiko
- side bends
- situps
- squat
- sumo
- the suck
- tisdag
- torsdag
- training
- trött
- vecka 1
- vecka 2
- vecka 3
- vecka 4
- weak
- weightlifting
- whine
Etikettarkiv: shoulder press
w6d3 – presssssssss!
x-com (terror from the deep) was a great game. I played the first one as well (ufo: enemy unknown) and finished it. tftd, I never beat. not that I did not try, but for various reasons my computers did not … Fortsätt läsa
Publicerat i bench press
Märkt 5/3/1, bands, bench press, face pulls, pullups, shoulder press, weightlifting
2 kommentarer